西葫芦这样做火了,多加一样它,真是一道色香味俱全的家常美食

国际新闻 浏览(1130)

美食砖房

'data-lazy='1'data-height='13'width='28'height='auto'

西葫芦是一种营养价值很高的蔬菜。它在生活中更为常见,并且富含维生素C,葡萄糖和其他营养素,尤其是钙。

根据这本书,中医认为西葫芦具有消除烦恼,解渴,润肺润肺和止咳,清热利尿,消肿消散的作用。今天,我们为您带来的创意菜是西葫芦和猪肉作为主要成分,具有独特的风格和美味的营养。

'data-lazy='1'data-height='394'data-width='640'width='640'height='auto'

以下是菜肴的详细说明。它是素食的组合,营养丰富,适合各个年龄段。喜欢自己做饭的朋友可以一起尝试。

请在下面查看我们的操作

准备一块瘦肉,切成薄片,然后揉成碎肉。如果有这种情况,可以用两把刀将其切开,使肉馅更容易品尝。捣碎后,放入锅中备用。

'data-lazy='1'data-height='297'data-width='538'width='538'height='auto'

准备大葱,然后切成大葱。将它们与肉放在一起。将姜切成生姜,放在切碎的碗里。

'data-lazy='1'data-height='264'data-width='512'width='512'height='auto'

从下面开始调整肉类:

在锅中加2克盐,1克胡椒粉,画几滴旧色,喝适量的葡萄酒,加3克蚝油,然后用手拌匀制成肉和调味料完全融合。

'data-lazy='1'data-height='226'data-width='400'width='400'height='auto'

再加入一个鸡蛋,继续搅拌。添加鸡蛋可以增加肉的粘附力,并使肉更嫩。

'data-lazy='1'data-height='325'data-width='542'width='542'height='auto'

添加一点玉米淀粉。添加淀粉可以锁定肉中的水分,增加肉的粘度,并使肉更容易形成。

'data-lazy='1'data-height='301'data-width='541'width='541'height='auto'

一个要清洗的西葫芦,先去掉头和尾,然后切成两毫米厚的薄片,然后放入盘子中。

'data-lazy='1'data-height='333'data-width='640'width='640'height='auto'

从中间的一半准备胡萝卜,切成薄片,然后放入锅中以备后用。

'data-lazy='1'data-height='264'data-width='512'width='512'height='auto'

开始沸腾的水,加一勺盐和少许植物油,搅拌一下,此步骤是为了增加菜肴的底味和亮度。

'data-lazy='1'data-height='331'data-width='640'width='640'height='auto'

放火烧开水。水烧开后,加入西葫芦片,用勺子搅拌,使西葫芦均匀加热。溺水约一分钟后,您可以倒出水并将其拉出,然后将其放入盘子中。备用。

'data-lazy='1'data-height='337'data-width='556'width='556'height='auto'

取一个西葫芦切片,将肉馅夹在西葫芦的中间,将其紧紧捏住,放入另一盘中,然后以这种方式将所有剩余的西葫芦切片放入一个圆圈。

'data-lazy='1'data-height='226'data-width='400'width='400'height='auto'

将胡萝卜片放在盘子中间以进行颜色匹配。继续将西葫芦包裹在盘子里。

'data-lazy='1'data-height='314'data-width='560'width='560'height='auto'

将所有肉馅填满后,摊开在盘子上,并放一圈胡萝卜片作为装饰。

'data-lazy='1'data-height='331'data-width='640'width='640'height='auto'

在锅中,将水倒入锅中,盖上盖子,等待水沸腾,将煮熟的西葫芦肉放进去,然后蒸8分钟。

'data-lazy='1'data-height='327'data-width='567'width='567'height='auto'

在蒸的时候,准备半片红辣椒,切成碗的红辣椒。

'data-lazy='1'data-height='265'data-width='498'width='498'height='auto'

8分钟后,打开盖子,取出蒸熟的西葫芦肉,倒一点酱油,在上面放些麻油,然后撒上一点红辣椒。

'data-lazy='1'data-height='226'data-width='400'width='400'height='auto'

好的,这里已经准备好了这种营养丰富,美味的西兰花,款式简单,做法简单,宴会独特。

'data-lazy='1'data-height='401'data-width='640'width='640'height='auto'

以下是使用的成分和调味料:

成分:西葫芦,猪肉,胡萝卜,红辣椒,葱,姜,鸡蛋,淀粉

调味料:盐,胡椒粉,酱油,料酒,蚝油,非常新鲜的酱油,麻油

免责声明:

1。文章中的某些文本和图像来自Internet。

2,由于文本和图片之间没有必要的联系,因此仅供读者参考。

3。我们转载的所有文章,图片,音频和视频文件以及其他材料均由版权所有者拥有版权。由于版权所有者无法联系非原创文章和图片,因此原作者或编辑认为这些作品不适合。供所有人浏览的互联网,或者不应免费使用,请及时通知我们,以便迅速采取适当措施,避免对双方造成不必要的经济损失。

4。如果该网站无意中侵犯了媒体或个人的知识产权,请致电我们,我们将立即将其删除

'data-lazy='1'data-height='80'data-width='122'width='122'height='auto'

上交大安泰2020年入学MBA提前面试安排